-
上野・湯島で整体をするならココ!
5月もあと少しですね(*^^*)!ゴールデンウィークという大型連休が終わり、気温の寒暖差が激しい季節で、疲れが溜まりやすい時期です。お身体のだるさ・疲れやすさ・意欲がわかない・睡眠の質が悪い、、などなどお身体だけでなく心にも不調...
-
上野・湯島で運動前後に整体を受けよう!!
春の陽気になり、暖かくなってきましたね(^^♪ それらに刺激を受けて運動を始めようと考えている方が多いと思います。日頃から在宅ワークやデスクワークなどで、あまり運動をされない方が急に運動をすると、ケガをしてしまったり疲...
-
上野・湯島エリアで整体マッサージケアをお探しの方☆★☆
3月を迎え、だいぶ暖かい季節になりましたね(^▽^)/新入社員の方、転職される方、お引越しを考えている方など環境の変化がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 上野、湯島エリアに仕事場所が近くなった方、お引越しされ...
-
ぎっくり腰予防をしましょう♪上野・湯島
ぎっくり腰とはどういう状態?ぎっくり腰は正式には「急性腰痛」と呼ばれ、急激に発症する動けなくなるような腰痛を指します。 ぎっくり腰が起こるメカニズムはあまりハッキリしておらず、筋肉や靭帯の損傷、関節のズレ、神経や椎間板など様々な...
-
毎日の習慣にしたい肩こり解消3分ストレッチ 上野・湯島
つら~い「肩こり」とサヨナラ!毎日の習慣にしたい3分ストレッチ パソコンを長時間やっているわけではないのに、日々の家事などで起こる肩の痛み。マッサージもいいですが、多忙を極めるアラフォー・アラフィフ世代は、予約の時間が...