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身体に毒をためない食事法
本日は身体に毒をためない食事法について説明していきます(^_-)-☆それぞれの本質と同じ性質をもっている食べ物を食べ過ぎたてしまうと、その性質を増やしすぎてしまい、身体にとって「毒」となってしまうことがあります。「毒」をためないために気をつ...
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消化力をあげて免疫力アップ!
最近だいぶ日中の気温が上がり、夏の訪れを感じるようになってきましたね(^_-)-☆春から夏にかけて、気温や湿気は上がるにつれて、それと反比例するかのように消化力が落ちてきます。消化力が落ちると末梢化物が身体の中に残り、それが毒素となって病気...
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ストレートネック
「ストレートネック」という言葉を最近耳に聞きませんか?近年までは「肩こり」などと一緒に考えられていましたが肩凝りだけではなく、・首凝り・眼精疲労・めまい・吐き気・そして時には顎関節症や側弯症などを引き起こす、可能性があります。 ス...
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腰痛
腰痛、あるいは腰の違和感を感じたことはありますでしょうか?腰痛は男性1位、女性2位と誰もが経験しうる身近な症状です。 腰痛の原因☑長時間同じ姿勢、運動不足、肥満、冷え性(身体的影響)☑ストレスの多い職場、不安、不眠など(心理・社会...
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肩凝り
日本人の国民病ともいわれる「肩こり」。身体の悩みとしては、女性では1位、男性では2位と報告されています。肩凝りに原因でもっとも多いのは筋肉疲労によるものです。肩は首や腕を支えているため、常に負担がかかっています。そして肩は複雑な機能をもって...

