ストレートネック
「ストレートネック」という言葉を最近耳に聞きませんか？
近年までは「肩こり」などと一緒に考えられていましたが肩凝りだけではなく、
・首凝り
・眼精疲労
・めまい
・吐き気
・そして時には顎関節症や側弯症
などを引き起こす、可能性があります。
ストレートネックは近年急増に増えており、その原因の一つがスマートフォンの使い過ぎと言われています。
でも、そのスマホ操作はもう日常生活の一部、という方も多いのではないでしょうか？
ストレートネックで姿勢が悪くなると首の筋肉の影響が、筋膜で一続きである頭皮やおでこにも生じ、なんとおでこのシワにまで発展する！と言われております。
そんなことになる前に一日一回はスマホを置いて首を回したり、そらしたりと簡単にストレッチをしましょう(^^♪
ストレートネックが重症化すると首の後ろに老廃物や脂肪がたまりコブみたいにどんどん盛り上がっていきます。
そうなってしまうと、もう自力ではケアのしようがありません・・・・・
もみの手の整体、鍼のメンテナンスでケア＆予防していきましょう！
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