辛い肩こりに悩まされていませんか？ ☑長時間パソコン作業をしている☑猫背になりやすい☑常に肩周りが重だるい☑肩や腕が動かしずらい☑運動不足ぎみ☑腕や手にしびれや痛みがある☑片方の肩にカバンをかけることが多い☑頬杖を無意識につくことが多い☑頭痛、眼精疲労がある 肩こりの主な原因⇒①運動不足②冷え症体質③ストレス肩周りの筋肉の血流が悪くなると、筋肉が硬くなりやすくなります。 家で行える予防方法...
本日ホームページを公開しました。今後も様々な情報を発信してまいりますので、是非ご覧ください。皆様のご来院をお待ちしております。
