花粉症ケアは鍼治療で！！
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
もみの手湯島本院です
とうとうこの季節がやってきましたね。
そう、「花粉症」です！！！！(*_*;
お客さまでも花粉症だという方が少しずつ増えてきました。
花粉症は はやめはやめのケアが重要になりますので、本日は花粉症ケアについて書かせていただきます
鍼治療としてできるのは、効果のあるツボへの刺鍼です。
ツボ紹介↓↓
目に効果のあるツボ
◎印堂・・左右の眉毛のちょうど真ん中
(いんどう)
◎攅竹・・眉毛の内端のくぼみ
(さんちく)
◎睛明・・目頭のくぼみ
(せいめい)
鼻に効果のあるツボ
◎迎香・・小鼻の両脇の少し凹んだところ
(げいこう)
◎鼻通・・小鼻の上
(びつう)
のどに効果のあるツボ
◎天突・・鎖骨を結んだ中央
(てんとつ)
◎尺沢・・肘の内側 曲げた時のしわの内側
(しゃくたく)
だるさに効果のあるツボ
◎合谷・・親指と人差し指の間 骨の付け根
(ごうこく)
◎足三里・・膝の皿の外側から下に指3本分
(あしさんり)
◎手三里・・肘の外側 曲げた時のしわの外側から手のひらに向かって指3本分
(てさんり)
上記が花粉症の症状に対して効果があるツボです。
ご自身でのケアにご活用くださいませ
ツボへの鍼治療のほかにも、食事でも花粉症対策をすることが可能です！
◎昆布 ◎豆 ◎菊の花・・目のかゆみに効く
◎れんこん ◎白きくらげ ◎梅干し ◎みかん・・喉のイガイガに効く
反対に、あまり食べないほうがいいものは、
◎アルコール類 ◎辛い物などの刺激物 ◎生もの ◎魚卵
といわれています。
身体に必要のないものや、老廃物が溜まることにより花粉症の症状が強くなります。
花粉症の方で上記のものをよく食べられるという方、お気を付けください！泣
みなさまに当てはまるというわけではないですが、できることから対策していきましょう！
花粉症をお持ちのみなさまが少しでもラクになるような施術をさせていただきます。
ぜひお待ちしております！！
