【当てはまる方要注意】腰痛チェック✅
こんにちは😊
もうすっかり秋ですね！
秋と言っても日によっては夏日和だったり、冬日和だったり、、
服装に迷う今日この頃です。。🍁
さて、季節の変わり目ということで、体調を崩される方も多く見受けられます。
朝夜はかなり冷え込むようになってきました。
そこでご注意いただきたいのが『ぎっくり腰』です💦
寒くなり始め寝ている間に身体が固まりやすくなります。
一度なったことがある方はお分かりかと思いますが、寒さが引き金になって誘発されるので
ご注意ください！！！
そこで、腰痛自覚チェックを行います。
以下の項目がいくつ当てはまるかチェックです✅
🔲１週間以上腰が痛む
🔲同じ姿勢でいるのが辛い
🔲腰が常に重い
🔲足にしびれや痛みがある
🔲仰向けに寝た時腰に違和感がある
以上の項目で２つ以上当てはまる方は “腰痛がある”といえます。
みなさまいかがでしたでしょうか？？
腰痛症状のあるお客様、ぜひ一度〈もみの手湯島本院メディカルフロア〉にて施術をお受けください😊
鍼治療 鍼電気治療 の施術をすることが可能です！
是非お待ちしております🍁
