整体とは何か。|湯島の整体「もみの手 湯島本院」

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整体とは何か。

整体とは手技を用いた民間療法、代替医療を指します。

「疲れを癒したい、ストレスを解消したい」という目的の利用に向いています。

身体全体の筋肉のコリをほぐし身体全体のバランスを整えます。

身体全体の血流が良くなるように促しますので、身体の不調が改善されたり痛みが早く引く場合も多くあります。

そして自覚症状の出ていない箇所が見つかったり、その症状が悪化しないよう未然に防ぐことにもつながります。

痛みが出るまでの過程は日常生活の「日頃の疲れをほっとくと危ないですよ」状態だったり、普段と違うことして頑張ってしまったり様々ですが定期的にお身体のメンテナンスをしていると身体に負担がかかるダメージは少なくすむのです。

 

オススメはお疲れ具合、ライフスタイルに合わせて

頻度としては月1回~2回のメンテナンスをオススメします!

お忙しくて疲れたときは週1もお勧めします。

 

全身メンテナンスは60分コース

完全復活全身メンテナンスは90分コース

極楽全身メンテナンスは120分コース以上

ご延長は30分単位で承っております(^_-)-☆

 

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