上野・湯島で整体メンテナンスの必要性～★☆★
こんにちは！
緊急事態宣言がでて在宅ワークが増えたりコロナ禍の中、
運動不足になって身体を動かさずにいる方もいらっしゃるのではないでしょうか？
おうち時間が増える一方、
今話題のYouTubeやインスタなど見て自分で出来るメンテナンスをしている方も多くみられます。
ただ、自分でできないところのケアってありますよね。
一生懸命動かしているのにほぐれない、、、。
むしろ身体が硬くなってて動かない、、、。
なんてこと当てはまることないでしょうか？
そんな時には是非お電話ください！
凝り固まったお身体をほぐして血流が良くなると
ご自宅でのホームケアがしやすくなると思います。
しっかりとお身体と向き合う時間をつくってあげると心も身体もスッキリしますよ！
メンテナンスが大事なのです。
気分転換にもどうぞ!(^^)!
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当院でインスタグラムを始めていますので
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